Bonjour,
je m'appelle Nathalie et j'ai 46 ans. Je suis maman de 4 enfants JUlie (20 ans), CLEmentine (19 ans), NIcolas (16ans) et MAthieu (10 ans) d'où mon pseudo.
Il faut que je fasse quelque chose car l'année dernière, j'ai pris 10 kilos petit à petit mais ils sont bien là !
aujourd'hui je suis donc à 73,2kg pour 1m55.
Pour le moment j'essaye de reprendre des bonne habitudes :
* boire au moins 1 litre d'eau par jour
* manger un légume ou une crudité à chaque repas
* et faire du sport tous les jours
en plus mon fils Nicolas m'a promis de m'emmener refaire ma garde robe dès que j'aurais perdu car il en a "marre de mes sacs à patate"