régime et rééquilibrage alimentaire
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régime et rééquilibrage alimentaire

Voilà ce forum est crée pour parler de régime et de rééquilibrage alimentaire n'importe qui peut venir même celle qui dois perdre quelque kilos. ici il y aura des conseils astuces divertissements recettes ....n'hésitez pas à nous rejoindre amicalement
 
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 Misschocolat

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AuteurMessage
alex59

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Messages : 404
Date d'inscription : 23/04/2011
Age : 37
Localisation : Nord

MessageSujet: Re: Misschocolat   Ven 13 Mai - 11:28

Bienvenue sur le forum!

_________________
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Caline

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Messages : 677
Date d'inscription : 07/01/2011

MessageSujet: Re: Misschocolat   Jeu 12 Mai - 11:33

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Misschocolat

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Messages : 15
Date d'inscription : 11/05/2011
Age : 44
Localisation : Nantes

MessageSujet: Re: Misschocolat   Jeu 12 Mai - 8:13

merci pour votre accueil ! il est vrai que le mot "régime" devient taboo pour moi lol!
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juclenima



Messages : 799
Date d'inscription : 08/03/2011
Age : 53
Localisation : saine maritime

MessageSujet: Re: Misschocolat   Jeu 12 Mai - 7:18

bienvenu,
la différence entre un régime et un rééquilibrage (alimentation + activité physique) est que le premier ne peut durer qu'un temps et qu'à la fin on reprend nos mauvaises habitudes et le kilos et que le second peut durer toute une vie.
bon courage pour ta reprise en main.

_________________
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stephanie
Admin
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Messages : 2119
Date d'inscription : 07/01/2011
Age : 42
Localisation : Tours

MessageSujet: Re: Misschocolat   Mer 11 Mai - 21:56

Ah coucou et merci pour ta petite presention.
Oui on connait toute je pense l effet yoyo.
Moi je prefere le mot reequilibrage plutot que regime.
Si tu as des questions n hesite pas, pense a regarder un peu les differentes rubriques etc ca te donnetz une petite idee de qui nous sommes .
Moi aussi j ai des toutous lol des poissons rouge chats rongeurs heu c est tout je crois hi hi

je te dis a tres bientot

_________________
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http://lemondedesregimeuses.1fr1.net
cadned29

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Messages : 1122
Date d'inscription : 31/01/2011
Age : 60
Localisation : Seine Maritime

MessageSujet: Re: Misschocolat   Mer 11 Mai - 20:47

bienvenue Miss chocolat

les médecins préférent ne plus entendre le mot régimes
mais plutôt rééquilibrage, activités sportives
pour éviter justement les effets yoyo

vu mon grand âge : j'ai fait pas mal de régimes, ce qui explique peut être le mal que j'ai à perdre les kilos un peu superflus

_________________
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Misschocolat

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Messages : 15
Date d'inscription : 11/05/2011
Age : 44
Localisation : Nantes

MessageSujet: Misschocolat   Mer 11 Mai - 13:23

bon au forum !

J'ai 37 ans, 30 kilos en trop après avoir fait du yoyo et un manque de motivation certain pour les éliminer.

Un mari, pas d'enfant mais 3 chiens, un chat et des poissons.

Mon objectif est d'associer bien être, activité physique et perte de poids. Pas de régime drastique car si je suis frustrée je fais n'importe quoi.

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MessageSujet: Re: Misschocolat   

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Misschocolat
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